2泊3日で神津島に行きました！ 神津島は伊豆諸島の島の１つで、伊豆の島々を作るために、神々を集めて会議する場所がこの島だったという神話に由来してる島です。 1日目は天上山 高尾山よりも標高が低く、入り口（上の写真）を見た感じだとそんなにきつくな…

トレーナー活動をしている際に、 「すごい、医者みたい」と、お客様や選手から言われることが多々あります。 恐らく、思い描いていたトレーナーとギャップを感じているのかなと思います。 皆さまが思い浮かべるトレーナーはどんなイメージでしょうか？ ジム…